todo mundo faz promessas no começo do ano e blá blá blá.(e eu que nunca fiz promessa? huehuehue) a minha não é bem uma promessa, é um semancol. atualmente peso 75 quilos. 11 quilos a mais que não existiam quando entrei na uepa. sem bem que na época eu sofria de um grave caso de gatriste, eu só vomitava e quando eu finalmente comia, era só arroz com cenoura. e curei da gastrite, peguei hepatite (que também me ajudou a emagrecer bastante, mas não valeu a pena por que era uma doença, não algo saudável) e aí comecei a namorar o Bruno(que ajudou a recuperar tudo que era habito alimentar que eu já tinha esquecido. o fato é que eu enquanto solteira, fugia de comer em shopping, aqui em casa é raro entrar besteira e eu precisava de uma companhia que amasse besteiras como eu.) e daí ao longo de 3 anos engordei 11 quilos.
enfim,o negocio é que to infeliz com meu peso faz um tempo. meus braços e minha barriga tão grandes... não reclamo das pernas e da bunda porque acho um charme mulher de pernas e glúteos grandes :D. ai, é uma dificuldade de encontrar roupa, é uma gordura indesejável aqui e ali...
comecei a mais ou menos 2 semanas atrás a pedalar e a fazer musculação para as pernas(tenho um problema nos joelhos que me obrigam a ter pernas torneadas :D), hoje de manhã comi uma maçã no café, não comi pão, comi um biscoitinho que é menos de um pão e claro, uma indispensável xícara de café com leite desnatado(que já é normal na minha rotina)e adoçado com açúcar mascavo.(é, em 2011 tive colesterol alto, e aí abandonei o açúcar branco)
odeio dietas restritivas. o que eu to fazendo é o que eu deveria ter feito a muito tempo: comer menos carboidratos, fazer exercícios, comer mais frutas e o mais dificil: não se levar pelo estresse!(o que,alias, acaba com todas as vezes que tentei emagrecer.)
ai, to sonhando já com meu vestido de formatura e com as várias possibilidades de lojas com várias roupas que eu vou olhar, gostar e comprar(é... por que GRAÇAS as várias NUMERAÇÕES LOUCAS DE ROUPAS é uma dificuldade achar o que eu goste + o que realmente serve para mim).
enfim... por fim amigos, vou usar o twitter pra registrar o que eu fizer... me segue lá se vc tbm quer emagrecer ou reclamar de mim(sou honesta, quando eu comer besteira, vou postar):D @plummacorecha
como não pode faltar num post de começo de dieta, uma foto minha atual :)
até mais! beijos!
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